Le yoga nidra de Satyananda et notre Sankalpa

On sait ce que valent les bonnes résolutions du Jour de l’An. Sankalpa est un mot sanskrit qui désigne la détermination pleine et entière d’amener un progrès dans sa personnalité. Lors de cet atelier, nous verrons la technique éprouvée que propose Swami Satyananda pour rendre le sankalpa tout à fait efficace.