Yoga Intégral

Communication entre Votre Force Intérieure et la Force Cosmique.

Discriptif:  Nous allons commencer par une pratique qui va activer les les centres énergétiques inférieurs, 

je vous guiderais d'abord dans une séquence dynamique des postures debout, 

avec les postures plus statiques, où l'on s'abandonne à la force de la pesanteur par la détente…

Puis nous allons rentrer dans une Méditation en mouvement, qui ouvrira le flot d’énergie satvique,

 offrant le moyen de clarifier les plans physiques, émotionnels et mentaux.

La pratique en état de Témoin…