BLUM YOGA

Ana Pavelescu, créatrice de la marque Blùm, professeure de Yoga Vinyasa et Ashtanga, vous propose un cours de Vinyasa dynamique autour des torsions et de la detox. Dans un cadre ludique et dans la bonne humeur, nous allons twister, tourner, onduler, afin d'aller vers des postures plus difficiles comme : l'oiseau de paradis inversé, le corbeau latéral et Eka Pada Koundinyasana. Pas d'inquiétude, nous finirons en Savasana !