Yoga Festival ParisJour:
Dimanche 21 mai
Heure de début:
10h30
Durée :
50 minutes
Lieu:
Espace Lune
Niveau:
0
Intervenant:
La technique de la Relaxation Cyclique a son origine en Inde, et s’enseigne dans l’université S-Vyasa à Bangalore.
Agissant sur le système nerveux sympathique et donnant comme résultat une détente durable ainsi que la récupération de l’énergie dépensée, la Relaxation Cyclique approfondit les bienfaits des toutes les relaxations connues en raison de sa séquence spéciale de trois phases de relaxation qui s’alternent avec des assouplissements et des asanas du Hatha-Yoga.
La durée de la séance est de 45min, dehors les exercices respiratoires.
