Julie Ferrez

Tradition: 
Méthode Julie Ferrez
Organisation: 
Julie Ferrez Coaching

Professeur de Yoga / Coach Sportive depuis 18 ans, elle officie sur Télématin, sur le web et auprès des personnalités publiques depuis des années.

Julie Ferrez est avant tout une passionnée de sport et yoga depuis sa plus tendre enfance. Bercée entre la danse classique, la gymnastique sportive, et le yoga, elle a fusionné ses disciplines pour en sortir le meilleur de la remise en forme.

 Diplômée d’un DEUST Métier de la forme à l'UFRSTAPS de Lyon, elle a enchainé durant plusieurs années des voyages en Inde pour pratiquer le Yoga (Pondicherry puis dans le Kérala) puis elle s'est formé au centre Tapovan à Paris avec Lav Sharma en Hatha Yoga et a découvert la médecine Auyrvdique qui la passionne depuis toujours. 

Elle a aussi suivi la formation de Natha Yoga avec Chrisitan Tikhomirov en 2013 et part régulièrement en stage pour apprendre et se perfectionner ( notamment avec Jacques Vignes en méditation).

Coach atypique de par son parcours, elle officie tous les dimanches dans l’émission Télématin (France 2) depuis près de 13 ans avec commeobjectif, faire découvrir le Yoga et des exercices de remise en forme simples.Après avoir été Manager Fitness pour le palace parisien Le Ritz durant plusieurs années, elle s’occupe de la remise en forme et du bien-être des personnalités publiques depuis près de 20 ans. 

Elle a en parallèle développé en ligne des programmes de coaching comme Feelgoodbox et son Studio en ligne pour accompagner toutes les personnes qui ont envie d’être bien dans leur peau.

Accessible et bienveillante, elle a fait de sa philosophie de vie une méthode alliant remise en forme, gestion du stress, alimentation et bien-être accessible à tous.

Julie voyage beaucoup pour enseigner lors de retraire en France et à l'étranger. Elle vit au rythme du Yoga entre Paris, le Plateau d’Hauteville où elle a ouvert son premier Studio et a démarrer de la formation, la Champagne dans sa Maison du Bien-être où elle accueille des stagiaires de tous horizons pour des retraites de Yoga et Fitness.

Vous la retrouverez aussi à Paris où elle a ouvert son second Studio de Yoga chez Mamabali à Paris 17eme (Spa Balinais) où elle enseigne le yoga à sa communauté.



Publications: 
Elle est l'auteure d'une dizaine de livre dont : Programme Réhab 2009 chez Marabout Hachette, Yoga Minceur en 2017 chez Marabout Hachette, Enceinte Active et épanouie chez First en 2018, Mes petites routines Yoga anti-stress et vitalité sortie en 2020 et réédité en 2022 chez Marabout Hachette,

Ateliers sur réservation

Dimanche 21 mai

Début Titre Lieu
14h00 Yoga de Printemps Pavillon Atelier
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