Cyril Lagel

Ma rencontre avec le yoga fut un concours de circonstances. Avant de découvrir la pratique, j’étais photographe dans le milieu de la mode et de la beauté et menais un rythme de vie effréné à la recherche de gloire et de succès dans un monde qui, avec du recul, ne me correspondait pas complément. Ce n’est donc pas l’histoire d’un homme qui aurait tout plaqué pour partir “se trouver” en Inde.

Passionné par le monde sous-marin depuis l’enfance et en particulier par les apnéistes et plongeurs de grands fonds, j’ai découvert leurs techniques pour trouver le calme intérieur et améliorer mon souffle. Et c’est d’abord par ce biais que j’ai commencé à entendre vaguement parler de postures de yoga, d’exercices de respiration et de méditation sans y prêter vraiment attention. Par ailleurs, de gros problèmes de dos liés à une malformation de naissance mais aussi à une vie stressante et superficielle, m’ont obligé à m’ouvrir à d’autres perspectives pour soigner mes douleurs quasi permanentes. Je ne remercierai jamais assez mon amie Marion de m’avoir fait passer pour la première fois la porte d’un studio de yoga en 2009.

Le yoga est alors arrivé dans ma vie comme une petite porte ouvrant vers une immense solution dont je ne pouvais pas imaginer les répercussions à venir, une vraie solution à tous mes maux. En quelques mois, la pratique a soulagé mes douleurs de dos que j’avais cherché toute ma vie à atténuer. Cette dernière décennie de pratique a agi comme un bouton « reset » sur toute ma vie. Le yoga a réussi à transformer ma façon de travailler, mon rapport aux autres, ma vision du monde, et aussi ma vision de l’amour et d’une vie heureuse.

Depuis 2012, j’ai l’honneur d’étudier auprès de Sharath Jois, directeur du Sharath Yoga Center, ou SYC, célèbre école de Mysore en Inde (anciennement Sri K. Patthabi Jois Ashtanga Yoga Institute ou KPJAYI). En 2018, j’ai reçu de ce dernier la prestigieuse autorisation d’enseigner l’Ashtanga yoga « Authorized level 1 ». Aujourd’hui je suis heureux de partager cette pratique si particulière qui m’a permis de trouver de l’inspiration, du calme et de la sérénité au quotidien.

Je suis également co-auteur du livre Mieux comprendre l’Ashtanga yoga, paru aux éditions du Dauphin en 2022, un ouvrage dont la vocation est d’exposer l’histoire et la philosophie de l’Ashtanga yoga en toute simplicité, ainsi que de nombreuses astuces et recommandations pour la pratique. Je remercie mon professeur Sharath Jois de m’avoir encouragé dans cette démarche.

J’ai à cœur de transmettre une pratique joyeuse, ludique et adaptée à toutes et tous. Que vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans mes cours, stages et retraites un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis, le tout saupoudré de simplicité et de bonne humeur.