Cath Bellières et Serge Gastineau

Organisation: 
Cath et Serge Yoga

Serge Gastineau pratique le Yoga depuis 1975, enseigne depuis 1986 et depuis 2010 participe à la formation de nombreux enseignants et intervient en post-formation. Il a dirigé pendant 25 ans son propre centre à Nantes. Issu de la tradition Iyengar, il suivra ensuite l'enseignement de Jacques Thiebault l'ouvrant à la biomécanique du corps. Il introduit ensuite dès 1996, en étroite collaboration avec Dominique Martin Ostéopathe et pratiquant de Yoga, des apports anatomiques, ostéopathiques au Hatha Yoga dans une approche globale et biotensègre du corps.
Catherine Bellières rencontre Serge Gastineau en 2017 alors qu'elle renonçait au Yoga suite à des douleurs de genoux invalidantes. En quelques jours, il la soulage par des exercices spécifiques. C'est une révélation pour elle et depuis elle se consacre pleinement à l'étude et à la diffusion de cette connaissance.

Publications: 

nos articles de blog : www.cathetsergeyoga.com/blog-yoga
nos articles de presse : www.cathetsergeyoga.com/articles-serge
La séance du mois dans le Journal du Yoga

Ateliers sur réservation

Jeudi 18 mai

Début Titre Lieu
15h00 Le lien subtil entre diaphragme, périnée, transverses et voûtes plantaires Pavillon Atelier

Autres interventions

Vendredi 19 mai

Début Titre Lieu
16h30 Quadriceps et ilio-psoas Espace Soleil

Samedi 20 mai

Début Titre Lieu
13h00 Équilibre sur une jambe Pavillon Agora

Dimanche 21 mai

Début Titre Lieu
14h30 Sangle abdominale Espace Lune
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