ÉCOLE ÀGAMA

Yotham Baranes s’est formé au Hatha-Yoga, au Yoga du Cachemire et à plusieurs autres approches de Yoga, afin d’avoir une vision riche et globale de cette pratique. Chaque enseignant rencontré - issu de différents horizons - lui a transmis des techniques et une sagesse lui étant propre.
"On enseigne ce que l’on est", disait Jean Jaurès. Ainsi, Yotham considère que son Yoga évolue chaque jour, au fil de ses rencontres, formations, cours, comme de sa pratique personnelle et de ses expériences de vie. La pratique du Yoga dépasse ainsi les frontières du tapis pour devenir un véritable Art d'Être.

Yotham souhaite néanmoins enseigner le Yoga dans le respect de la tradition. Son objectif est de transmettre un enseignement complet, qui intègre les différents aspects du Yoga - sans se limiter au seul aspect postural. Lors de ses cours, ateliers, stages et formations, il propose à la fois des postures yogiques (statiques et dynamiques), des exercices de respiration (prāṇāyāma), de la relaxation guidée, des chantsde mantra, comme diverses techniques de méditation.

Selon Yotham, ce qui prime dans la démarche yogique, c’est la joie de pratiquer. En restant libre de tout objectif, on peut accueillir pleinement ce qu'offre l'instant. La disponibilité et l’écoute sont au cœur de son approche : écoute du corps, du souffle, des émotions, des pensées, et tout simplement de l’instant présent.

En 2019, Yotham fonde l’école de formation Āgama à Paris et en Occitanie. Cette école propose aujourd’hui une formation d’enseignant de Yoga, ainsi que trois autres post-formations de techniques avancées.