Affirmez-vous !

La vie nous apprend à faire passer les désirs des autres avant les nôtres. À faire passer les besoins de nos proches avant les nôtres… et nous pensons ainsi faire preuve de générosité ou d’altruisme… Or s’oublier - ou perdre l’habitude de savoir ce que l’on veut réellement - nous fait passer à côté de notre vie et ne rend service à personne.
En nous aidant à nous affirmer, la méditation nous rend notre juste place et nous permet de rééquilibrer les différents aspects de notre existence.
 
Lors de cette conférence nous découvrirons que la méditation permet de :
* Trouver sa posture pour se libérer du sentiment d’imposture
* Retrouver une forme de tolérance et d’amour pour nous-même et pour les autres