Mouvement Essentiel, Danse Essentielle

Jour: 
Samedi 9 mai
Heure de début: 
16h30
Durée de l'atelier: 
1h30
Catégorie thématique: 
Lieu: 
Atelier C
Niveau: 
Tout public
Intervenant: 

Atelier Méditation en mouvement et Danse méditative

Depuis de nombreuses années de recherche j’essaye de répondre à certaines questions : comment évoluer en s’épanouissant et donner ce que l’on a de meilleur et de créatif en soi ? Et à certains besoins qui me semblent essentiels pour vivre en harmonie : La Paix, l’Amour, la joie intérieur, la créativité, l’équilibre, l’authenticité, la douceur, la bienveillance pour ne citer que ceux-là.
Aussi comment les incarner, les sentir et enfin les partager ?
Cela se fait car nous sommes des êtres, des corps vivants.
L’ émotion, la sensation, le mouvement et ce qu’il portent en lui d’essentiel et de vital me semble primordial pour nous guider.
Cela nous amène à développer et affiner le ressenti et à se rendre disponible, à être disposés à chercher et goûter cette paix, cette joie, cet amour qui sont déjà présents .

Méditation en mouvement et Danse
Une invitation vers la profondeur du corps, du mouvement, du cœur, du sensible et de la créativité.

Nous l’avons déjà éprouvé physiquement et psychologiquement le mouvement est vital. Il symbolise la vie.
Cet atelier nous propose de rentrer dans un relâchement, une respiration et une écoute intérieur pour vivre une méditation en mouvement, et découvrir son mouvement interne, contacter ce qu'il a d'essentiel et de vital.
Pour dans un deuxième temps se laisser guider par le mouvement, le laisser s’exprimer, s’apercevoir qu’il est l’objet de notre méditation, de notre attention.
Dans un troisième temps laisser se faire une danse personnelle en conscience qui nous amène à déployer et laisser s’épanouir notre présence pour l’offrir et la partager.
La mise en mouvement et la créativité exprimée dans la vie sont essentiels pour l’équilibre et l’harmonie de l’être humain.
L’expression du mouvement lorsqu’elle devient créative et dansée est reliée à la personne dans sa globalité, elle engage le corporel, le spirituel etc. Elle apparaît comme étant « essencielle » et nous amène à rendre consciente notre relation entre la terre et et ciel.

Prix : 23.00 EUR
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