Méditation - Harmonie et paix intérieure

Jour: 
Vendredi 8 mai
Heure de début: 
18h30
Durée de l'atelier: 
1h30
Catégorie thématique: 
Les Ateliers - Méditation et Yoga du Son
Lieu: 
Atelier C
Niveau: 
Tout public
Intervenant: 

Une méthode facile et rapide pour calmer l’esprit

Des techniques de respiration cyclique et complète

Faire l’expérience du calme intérieur

Programme de l’atelier :

-Méditation et Angas

-Facteurs déterminants de la Méditation

-Objets de Méditation: Mantra, Mandala

-Bénéfices de la pratique de la Méditation

-La Méditation comme méthode d'auto-réalisation spirituelle

Prix : 23.00 EUR
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