MASTERCLASS : Yoga Nidra et l'assise méditative

Jour: 
Lundi 11 mai
Heure de début: 
10h30
Durée de l'atelier: 
1/2 journée
Catégorie thématique: 
les Ateliers - Master Class
Lieu: 
Atelier B
Niveau: 
Tout public
Intervenant: 

Dans ce cours magistral, Micheline vous fera partager son expérience d’un yoga intégral porté par une tradition immémoriale, mais moderne et adapté à notre mode de vie actuel. En témoignent ses conseils pour introduire avec discernement le Pranayama dans les cours pour débutants et pratiquants entraînés. Pour conclure, elle vous fera vivre une séance de Yoga Nidra Second Degré avec assise méditative qu’elle transmet aujourd’hui.

Masterclass destinée aux professeurs de yoga et élèves moyens / avancés


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