Michèle Lefèvre et Isabelle Hernandez

Tradition: 
hatha yoga, approche ayurvédique du yoga, yoga intégral, ayurveda
Organisation: 
Ecole de yoga et d'ayurveda Yogamrita
Michèle Lefèvre est professeur de yoga et formatrice en yoga avec l'approche ayurvédique, auprès de l'école de yoga et d'ayurveda Yogamrita, qu'elle a fondée en Bretagne. Michèle a suivi une formation initiale à l'enseignement du Yoga en Inde, au Sivananda Dhanvanthari Ashram (1991). Elle y a été initiée au yoga par un maître de yoga, Swami Vishnudevananda. Elle a expérimenté la vie communautaire, la pratique et l'enseignement du yoga sous forme intensive, dans différents centres de yoga en Europe, entre 1990 et 1994. Ensuite, elle a suivi une Formation sur 4 ans à l'enseignement du yoga à Yoga7, Genève (diplômée Yoga Suisse, programme de l'Union Européenne de Yoga, EUY). C'est là qu'elle a commencé l'étude de l'Ayurveda à la lumière du Yoga, avec Serge Aubry (formé par Sribhashyam). Elle a été formée en Ayurveda auprès du Jiva Institute (Faridabad), de l'American Institute of Vedic Studies (David Frawley), puis a recherché des approfondissements en ayurveda auprès du Dr Shivani Sood (Dharamshala) et en yoga, auprès du Dr Ananda Balayogi Bhavanani (Pondichéry) et de l'enseignement de son père, Swami Gitananda Bhavanani. Outre son activité de formatrice au sein de l'école Yogamrita, Michèle Lefèvre est formatrice régulière ou occasionnelle dans des fédérations et/ou écoles de formation à l'enseignement du yoga: André Van Lysebeth (Marie-Rose Bardy à Melun), Baba School (Philippe Djoharikian), CEFYTO (Noëlle Milliat), Yoga Paris (Yotham Baranes), Institut Méditerranéen de yoga (Driss Benzouine), Yoga7 (Genève), FIDHY (Paris), Yoga Suisse (Berne), Fédération Luxembourgeoise de Yoga (Luxembourg), Diplôme Universitaire  "Yoga & Santé" de l'Université de Nancy.  Enfin, elle est l'auteur du blog Yogamrita. Son approche du yoga embrasse la vision holistique ayurvédique de l'être humain dans sa santé, sa psyché, sa spiritualité et dans son environnement. Michèle transmet le yoga intégral, cher à Swami Sivananda, et ses cours contiennent des pratiques variées telles que les Asana, les Mudra et Hasta Mudra (Mudra des mains), les Pranayama, le chant de Bija et de Mantra, le Yoga Nidra, les techniques de concentration, de visualisation (Prathyahara, Dharana Kriya) et de méditation. La pratique ne s'arrête pas sur le tapis, l'être humain est en évolution perpétuelle sur son chemin de vie. 

Isabelle Hernandez est professeur de Yoga & Praticienne en Ayurveda. Initialement formée en Yoga selon l’enseignement de TKV Desikachar, elle a ensuite suivi approfondi son approche du yoga en lien avec la santé. Elle s’est également formée auprès de Bernadette de Gasquet en yoga pré-post Natal et a pu pleinement expérimenter ce yoga durant ses 4 grossesses. Elle a été formée à l'Ayurveda auprès du Vaidya Atreya Smith (Institut Européen d’Etudes Védiques) et du Dr Sunil Joshi (Vinayak Ayurveda & Panchakarma Research center, Inde). Elle a également enrichi sa formation auprès de Curcuma (Belgique), Vedicare (Nîmes), l’APMA (Paris), David Frawley (American Institute of Vedic Studies)… dans les soins traditionnels ayurvédiques. En 2011, elle a créé l’Institut AYAM à Rennes qui a pour objectif d’ouvrir le Yoga & l’Ayurveda à tous en l’adaptant au cas par cas. Il lui tient à cœur de personnaliser les outils de ce savoir-ancestral pour le rendre accessible à chacun, des bébés au seniors, des personnes handicapées aux bien portants, mais aussi dans l’accompagnement de la maternité. Parallèlement à cela, depuis 2017, Isabelle Hernandez a rejoint l'école Yogamrita et elle est désormais l'associée de Michèle Lefèvre. Isabelle Hernandez est aussi formatrice au CEFYTO (Noëlle Milliat) et au Diplôme Universitaire  "Yoga & Santé" de l'Université de Nancy.  

Michèle et Isabelle poursuivent ensemble leurs recherches pour une juste intégration du Yoga et de l'Ayurveda. Elles transmettent leurs connaissances et leurs expériences sous forme de post-formations pour enseignants de yoga: "Yoga & Ayurveda" (formule longue  sur 2 ans) ou "Yoga avec l'approche ayurvédique" (formules modulaires courtes à la carte). Elles organisent aussi des stages de yoga et des ateliers d'ayurveda ouverts à tous.
Publications: 

Articles publiés dans la presse : http://www.yogamrita-inscriptions.fr/yogamrita-dans-la-presse-pxl-11.html   Blog de Michèle Lefèvre: http://www.yogamrita.com/blog/

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