Le massage du Yogi

Jour: 
Samedi 12 octobre
Heure de début: 
14h30
Durée de l'atelier: 
1h30
Catégorie thématique: 
Lieu: 
Atelier C
Niveau: 
Tout public
Intervenant: 

Atelier ouvert aux yogis, aux masseurs et à tous ceux qui souhaitent découvrir ce soin unique, peu connu en France.

Encadrés de praticiens ARYM, nous allons explorer un échantillon des techniques pour gagner en amplitude de mouvement et réduire les tensions musculaires inhérentes à la pratique du yoga. Outre, le massage profond avec les pieds et les mains, l’élément central de la méthode - l’étirement assisté - sera constamment mis en pratique et démontré, avec ou sans accessoire, selon les cas de figures rencontrés parmi les participants de cet atelier.

La prise de conscience de son positionnement sera sans cesse soulignée afin d’éviter les blessures liées à toute pratique au sol (masseurs, yogi, Pilates, etc.)

Les participants pourront à leur gré, recevoir, donner ou même simplement observer.

Nous vous invitons également à nous visiter sur notre stand, où chaque jour, de nouvelles démonstrations et massages seront proposés.

Plus d’info sur htpp://www.arym.org ou appeler 07.62.87.00.16


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