ARYM Ananta Girard

Tradition: 
Iyengar Yoga / Kusum Modak / Ayurveda / Ayurvedic Yoga Massage
Organisation: 
Ecole Internationale d’Ayurvedic Yoga Massage ARYM
Site web: 

Ananta Sylvain Girard est le fondateur de l’Institut ARYM (Inde) et de l’Ecole Internationale d’Ayurvedic Yoga Massage (France).

A partir des années 90, Ananta pratique l’art du massage, du yoga et de la méditation en Asie au contact de maîtres hors du commun. En Inde, il rejoint Osho, puis Ramesh Balsekar, mais c’est l'ultime rencontre avec la Brahmane Kusum Modak qui est déterminante. Elle l’initie à sa méthode : Ayurvedic Yoga Massage, qui immédiatement le conquit. Il suit son enseignement pendant 7 ans, dans la ville de Pune, où il organise avec elle, comme assistant, une trentaine de formations de thérapeute entre 1997-2001. À la même époque, il pratique la méthode de yoga Iyengar et plus tard, le yoga Ashtanga avec Sharath Jois et Saraswathi, à l’Institut KPJAYI de Mysore.

En France, pendant plus de 10 ans, il intègre dans son enseignement la méthode « Anatomie Pour le Mouvement », sous la tutelle de sa fondatrice, Blandine Calais-Germain. Aux USA, il étudie aussi l’Ostéopathie Biodynamique avec le docteur James Jealous.

Praticien-thérapeute, il dispense des soins à une clientèle internationale composée notamment de personnalités de la mode et du show-business.

En qualité d’enseignant, Ananta partage aujourd’hui, son expérience de l’AYM acquise depuis plus de 20 années et continue à organiser des stages de formation à travers le monde. Il forme entre autres des professionnels de la santé, du yoga et du bien-être, et intervient au sein d’hôtels de luxe.


Basée sur une approche humaniste, la pédagogie d’Ananta relie la sagesse orientale des traditions du yoga et de l’ayurvéda, aux connaissances actuelles de l’anatomie et du mouvement. Sa pédagogie guide l’élève dans la compréhension du geste pour accompagner ses patients sur le chemin du bien-être et de la guérison.

L’AYURVEDIC YOGA MASSAGE

Issue de la tradition indienne, la méthode Ayurvedic Yoga Massage (AYM) a été développée par maître Kusum Modak, une élève du maître de yoga BKS Iyengar. L’AYM est une technique corporelle qui alterne le massage des tissus profonds et des étirements assistés, basés sur les postures du yoga. Le soin se déroule au sol et dure entre 60 et 90 minutes. Il est donné avec une huile végétale et de la poudre de Calamus (plante aux vertus exfoliantes et stimulantes). Le masseur utilise à la fois ses mains et ses pieds pour stimuler le corps en profondeur.

LES BIENFAITS DE L’AYM POUR LE YOGI

  • Aide à ouvrir le corps ;
  • Améliore la souplesse
  • Facilite l’accomplissement des postures et des alignements
  • Réduit les tensions musculaires inhérentes à la pratique des asanas ;
  • Aide à la guérison des blessures liées à la pratique du yoga
  • Facilite la pratique de Pranayama (respiration contrôlée) ;
  • Reconstitue les réserves énergétiques

LES BIENFAITS DE L’AYM EN GENERAL

  • Réduit les tensions musculaires et le stress. 
  • Améliore la souplesse
  • Réaligne la structure corporelle
  • Améliore la capacité respiratoire
  • Favorise la circulation des liquides corporels
  • Entretient la sensibilité proprioceptive
  • Reconstitue les réserves énergétiques
  • Permet de se reconnecter à soi-même

LES INDICATIONS

L'AYM contribue à l'apaisement et à la récupération de blessures et de maladies, telles que :

  • Les problèmes et douleurs articulaires et musculaires
  • Les difficultés respiratoires
  • Les troubles de la circulation liés aux raideurs et au manque d’exercice
  • Les troubles du transit intestinal
  • Le stress, l’anxiété, la dépression
  • Les maux de tête
  • Les troubles du sommeil


Ateliers

Samedi 13 octobre

Intitulé Type d'activité Heure de début Durée
Le massage du Yogi atelier 14h30 1h30
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