Laurence Bibas

Tradition: 
Pleine conscience

Pour moi, le chemin de la pleine conscience, c’est le chemin de la joie. Tout a commencé en 1994 dans la tradition bouddhiste tibétaine et après un cheminement de presque 25 ans, je suis très reconnaissante d’avoir tant appris sur ce chemin de présence au quotidien. En tant qu’enseignante certifiée MBSR (programme de 8 semaines de réduction du stress par la pleine conscience), j’anime depuis 9 ans des groupes de Mindfulness pour les personnes qui souhaitent développer leurs ressources et apprendre à vivre au présent. Depuis peu, j’anime un nouveau programme intitulé Flow Mindfulness© qui intègre les pratiques de Mindfulness à celles des relations d’’intimité. Une expérience à vivre en toute bienveillance !


Publications: 

"Manuel de Mindfulness " Ed. Eyrolles

Ateliers

Lundi 23 octobre

Intitulé Type d'activité Heure de début Durée
Flow Mindfulness Masculin-Féminin atelier 10h30 1h30
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