Les Espaces Yo & GA

Voici le programme des espaces gratuits Yo & Ga.

Les réservations se font sur place le jour même.

Les deux espaces de 40 m² chacun se situent dans le Yoga Village et proposent en continu des cours gratuits de 50’ censés représenter la diversité des approches dans le yoga, la méditation et autres techniques de bien-être. Il y a là des cours pour tous et pour chacun (débutants ou curieux, personnes à faible mobilité….) ou plus spécifiques.


Vendredi 12 octobre

Intitulé Type d'activité Début Durée Intervenant
Apprendre à méditer selon le Raja Yoga cours Yo Ga 11h30 50 minutes RAJA YOGA MEDITATION
Allongement vertébral et hatha yoga cours Yo Ga 11h30 50 minutes YOGA SOLO
Le yoga du corps vital cours Yo Ga 15h30 50 minutes Cyrus Fay
Initiation au Varma Kalai - art martial du sud de l'Inde cours Yo Ga 16h30 50 minutes Amir Zacria
Yoga du rire cours Yo Ga 18h30 50 minutes Julien Peschot

Samedi 13 octobre

Intitulé Type d'activité Début Durée Intervenant
Yoga du Son cours Yo Ga 10h30 50 minutes TERRES ENCHANTEES
Le Yoga du corps vital cours Yo Ga 11h30 50 minutes Cyrus Fay
Stress et yoga nidra cours Yo Ga 11h30 50 minutes YOGA SOLO
Les bienfaits de la méditation cours Yo Ga 12h30 50 minutes RAJA YOGA MEDITATION

Dimanche 14 octobre

Intitulé Type d'activité Début Durée Intervenant
Le Yoga du corps vital cours Yo Ga 13h30 50 minutes Cyrus Fay
La Relax-danSe® cours Yo Ga 15h30 50 minutes TERRES ENCHANTEES
Correction manuelle des asanas cours Yo Ga 17h30 50 minutes Amir Zacria

Lundi 15 octobre

Intitulé Type d'activité Début Durée Intervenant
Yoga intégral : bandhas - asanas - pranayama cours Yo Ga 10h30 50 minutes SHANTI FORMATIONS
La méditation, l'art du lâcher-prise cours Yo Ga 10h30 50 minutes RAJA YOGA MEDITATION
Veuillez patienter...