Yoga et Danse libre

Jour: 
Dimanche 13 octobre
Heure de début: 
11h00
Durée : 
50 minutes
Lieu: 
Espace Central
Niveau: 
Tout public
Intervenant: 

Dans une première phase, sur une musique douce, l’invitation sera de s’étirer à l’aide de postures simples, puis progressivement d’accélérer et de lâcher les postures guidées pour laisser libre cours à la gestuelle et accéder au lâcher prise. L’atelier se terminera par une détente profonde en savasana avec à nouveau un fond musical relaxant.

Jeunes yogis bienvenus

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